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您的,瓜子,您不,多吃,蔬菜水果
提問: 增肉與健康
您好我有個問題我平常喜歡吃瓜子作為零食？應該說很喜歡一個星期都要吃半斤,我不知道怎樣才能減少想吃的欲望？瓜子是不是很多熱量很多油？這樣下來對我的健康(體形)是不是很大影響？謝謝
医师解答: 吃瓜子對您的健康應該影響不大,您不用擔心,建議您平時多吃蔬菜水果.

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